-Workshop-
​Mindfulness para Iniciantes

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Este workshop destina-se a profissionais de saúde e bem-estar, e a todos os que pretendam iniciar a prática da Mindfulness

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FACILITADORA 

Anabela Tavares

RESUMO

Meditação Mindfulness, podemos chama-la de consciência, atenção, foco, presença ou vigilância.
Quando se pratica a meditação mindfulness, estamos aumentando o nosso foco e treinamos o cérebro a ser mais consciente.

VALOR

25€

BREVEMENTE